网友一周瘦20斤残忍法 你一定想不到他是怎么做到的

2019-03-20 13:19:30    白雪

时下阳春三月,正是各种花儿开得茂盛的季节。但是,在这个月份,减肥行业里也有一句“老话”,三月不减肥,四月徒伤悲。不知现在的你,是否和大多数爱美的妹子一样,正愁着如何快速掉身上多余的肉肉呢?

此时此刻,如果我告诉你,我有一个一周瘦20斤残忍法,你敢尝试吗?近日,在朋友圈有一位好朋友,“亮”出了这么一句话,并附上了她产后减肥的照片,真是让我大跌眼镜。原来双下巴的她,突然间就拥有了小V脸。说真的,要不是亲眼所见,要不是发身在我身边的真实案例,我绝对不可能会相信,所谓的7天瘦20斤这样的方法。

然而,事实胜于雄辩,看到自己身边有这么一个真实的例子,我当然是无话可说,还不断的寻问她,这么“残忍”的减肥方法,究竟是从哪里学来的。她这才得意洋洋的说“这是秘密,我不告诉你”,差点没把我给气死。

没想到,过了几天,她去自己找上门来了,塞给我几张纸,上面写满了关于减肥期间的饮食安排。按她的说法是,这些不同的方法,针对不同需求的人,想瘦几斤就瘦几斤(话虽听上去有点夸张,但看着她却实是瘦了)。比如:想要一周瘦10斤的话,就建议每天吃水煮鸡蛋和蔬菜水果;如果只是想减5斤的话,那多喝白开水就可以了。

以下,就是我从我朋友写给我的那几张上,抄过来的,有没有效果小编我也没有试过,但她告诉我是可信的。想在短时间内达到瘦身目的的妹纸们,或许真的可以尝试一下。

网友一周瘦20斤残忍法 你一定想不到他是怎么做到的

第一种:减3斤,天天抹精油

这种减肥方法,每天坚持5-10分钟。让肌肤略红即可。 每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显的效果。

第二种:减5斤,每天喝红酒或白开水

为什么说喝红酒和白开水就可以了呢,那是因为红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。而白开水,主要具有清肠的功效,排走了身体多余的垃圾,身体怎能不“享瘦”呢?

第四种:减6斤,每天只要吃肉肉

这个方法并不是子虚乌有,而是一位台湾歌手蓝心湄曾透露,自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出,吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效,但有损身体各方面机能。

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