孕妇可以吃巧克力吗 孕期的饮食禁忌一定要牢记

2017-10-14 14:44:53    云云

孕妇可以吃巧克力吗?殊不知孕妇在孕期是有很多的饮食禁忌的!什么东西孕妇不能吃,什么东子孕妇吃了好基本都是每个家庭里最常惦挂的事情!因为孕妈的肚子里还有一个小宝宝啊,吃什么会对自己和宝宝好呢?这也就成为每个孕妈都担心的问题!

准妈妈在孕期除了要营养全面,还应该控制甜食的摄入量,以防止血糖过高。于是有准妈妈问孕期能吃巧克力吗?有研究发现,孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响,但需要注意的是,不能食用过量。

孕妇可以吃巧克力吗 孕期的饮食禁忌一定要牢记

孕妇可以吃巧克力吗

准妈妈因为在孕期容易血糖高,所以一般不建议孕妇吃太多甜食,那么孕妇能吃巧克力吗?有研究显示,孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。而与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比,在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇,如果在妊娠期间能经常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。

喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪,这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿,从而使得其在出生后,特别是在6个月后,表现出积极的生活情绪。但应该提示的是不要过量。

孕妇可以吃巧克力吗 孕期的饮食禁忌一定要牢记

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